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  • 当医术遇上儒业 从“道林养性”到“儒门事亲”

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    中国医学的发展,起于巫祝之禁咒祈禳,认为疾病是因鬼神作祟之故。其后则用汤醴草药,并逐渐采用针法与灸法。在战国以迄秦汉之际,经脉理论渐次形成。鬼神祟人之观念,...

    2017-12-25 15:32
  • “儒医”是古代中医最高评价

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    “儒医”是一种历史悠久的社会文化现象。阐释了“儒医”的三重境界,即良医、大医、圣医。“良医”注重技,属于知识论,追求的是“真”;“大医”注重德,属于道德论,...

    2017-12-14 14:34
  • 中国传统重视养性 儒家思想强调“仁者寿”

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    中国传统文化中的儒家思想强调“仁者寿”,即重视养性,从精神层面上注重养生,古人之“养性”和当下“修身”相结合,必然起到事半功倍的效果。

    2017-12-05 14:05
  • 冬季膳食养生要以“藏”为本

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    冬季养生是四季养生的一个方面,中医古籍早有记载。现代人健康的需求与关注,逐渐从疾病的治疗转向疾病的预防,冬季养生作为现代健康养生应用的重要方式,正越来越受到...

    2017-11-22 15:25
  • 中医养生,重在讲究方法

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    中医学上,对于养生方面的问题十分讲究方式方法。因而推荐出了多种的养生方法以及注意事项,分别都应用于小孩、青年、中年、老年、男性、女性等多方面的养生方式。

    2017-11-20 14:52
  • 5大传统“养胃”食物,吃错反伤胃

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    粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,可以减轻胃肠道负担,理论上,是一款很好的养胃食物。然而,北京朝阳医院消化内科副主任医师贾凯表示,并不是所有的胃病患者...

    2017-11-13 09:57
  • 动静结合 中医养生6个准则

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    生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养。中医养生,首先是保养。如果身心健康,就要保持下去。一个虚弱的人以补养...

    2017-11-13 09:55
  • 大学食堂地板餐桌写医书 学生边吃边学

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    河南郑州,河南中医药大学餐厅的地面、餐桌上写满了药方和中医典籍名句,被戏称为“最学霸食堂”,对此,有学生表示“校方的做法很有特色”。后勤管理处负责人说,这是...

    2017-10-25 14:02
  • 中医专家四招化解“悲秋”

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    近日,彭女士来到长沙市第一医院中西医结合科就诊。原来,几年前,由于离异、更年期、孩子进入叛逆期等原因,彭女士时常出现情绪低落、精神恍惚等症状。此后,每到秋天...

    2017-10-23 11:09
  • 有事没事扎针灸?别这样养生

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    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言,针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的,一些人尤其是中老年人认为,既然是绿色疗法就可以“经常扎”,甚至“天天扎...

    2017-10-23 10:51
  • 八旬老人义诊半世纪 只开便宜药

    西青区西北斜村人。从24岁开始,他就利用业余时间,为周围的人免费看病。到退休之后,何老先生更是以此作为自己的“主业”。58年来,他为数十万人次把过脉,看过病,却从来是分文不取,也不收受礼品。_副本.jpg

    82岁的何秀奎,是天津市西青区西北斜村人。从24岁开始,他就利用业余时间,为周围的人免费看病。到退休之后,何老先生更是以此作为自己的“主业”。58年来,他为数十万...

    2017-10-16 16:44
  • 其实,你看到的医药广告,都是古人玩剩下的

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    我国古代的医药广告兴起颇早,其中以宋代最为突出。如《清明上河图》中描绘的赵太丞家,治病兼售生熟药,门前竖起高出屋檐的布制大路牌广告,突出介绍各种中药丸散膏丹...

    2017-10-10 14:51
  • 佛教对中医药学的认识与丰富

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    中国历史上佛教中的医学认识,很早就影响了中医。隋代传入我国的《维摩诘经》,是对中国佛教影响最大的一部佛经,不论是作为中国佛教代表的禅宗,还是成为佛教当代主流...

    2017-09-15 11:32
  • 以茶养生丨什么时间喝什么茶

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    众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。

    2017-08-15 14:36
  • 《黄帝内经》:养身,不如养心

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    生活方式太快了,我们看什么叫疾病?疾者快速也,疾风知劲草,疾病就是病在快字上,快餐文化,快节奏的生活,让人处于透支状态,身体过用状态,身体就出问题了。

    2017-08-15 14:14
  • 中医:一个睡5分钟等于六个钟头的方法,生命第一大补

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    一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。 所以失眠或真要夜里熬夜...

    2017-08-14 10:12
  • 立秋之后,想拥有强健的体魄怎么办?

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    立秋之后,天气渐渐由热转凉了,这时候阳气渐收,阴气渐长,是该介绍几个小活动给您加加油了!哪怕您每天抽出一点儿时间练练呢。

    2017-08-10 14:48
  • “贴秋膘”要多留意 立秋养生道道儿多

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    秋是二十四节气中的第13个节气。是秋季开始的节气。每个节气有三侯,每五天为一候。 从其气候特点来看,立秋由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立秋前后,很多地区仍...

    2017-08-08 10:43
  • 中医与气功有哪些渊源

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    气功一词,起于晋代许逊《灵剑子》一书中的“道气功成”。原始的气功是以“舞”这种运动形式出现的。如《吕氏春秋·古乐篇》记载:“昔陶唐之始,阴多滞伏而湛积,水道...

    2017-08-02 15:46
  • 七种不同体质养生法 请对号入座

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    同样吹了空调,有人觉得凉,有人马上感冒;同样吃了火锅,有人吃得畅快,有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异。体质就是我们身体的素质,它受先天和后天多...

    2017-07-29 17:24
  • 想要三伏天不生病!你主动出汗了吗?

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    在空调环境中,会因空调而导致汗液挥发不出来,造成外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。湿邪堆积,造成阳气虚衰,让人生病。但我们现在...

    2017-07-29 17:14
  • 睡眠是养生的第一大补,这个睡觉方法你一定要知道

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    古往今来,人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”。现代医学家把睡眠称为“自然康复剂”。战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠...

    2017-07-29 17:09
  • 中医话 药补不如食补

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    “药补”并不是适合任何人的进补方式,相比较来说,“食补”却能更加有效而安全地起到补益人体的作用。

    2017-07-29 10:36
  • 河鲜冰棍井拔凉:老北京人教你清爽过三伏

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    酷热的三伏天儿总是相似的,而度过这种三伏天儿的方式各有各的不同。回过头想想,老北京人过三伏也是蛮丰富的。

    2017-07-28 14:49
  • 吃这些东西能驱蚊?老“食方”靠谱吗

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    夏日炎炎,又到了一不小心就要喂蚊子的季节。面对喜欢给我们送“包包”的蚊子,大家展开了全方位多角度的驱蚊攻势,除了蚊帐、蚊香、花露水,还兴起各种据说很神奇的食...

    2017-07-25 16:00
  • 学古人辟谷养生?可能适得其反

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    最近,养生圈又开始掀起一股辟谷热,各种高额学费的辟谷培训班如雨后春笋。关于辟谷也出现了两派激烈争论的现象,支持派表示辟谷的科学依据是曾获得诺贝尔生理学或医学...

    2017-07-24 14:40
  • 从传世名帖中看古人如何度夏消暑

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    “昼晷已云极,宵漏自此长。”夏日溽热难耐,气温直逼40摄氏度,动辄大汗淋漓。如此炎热,不妨在家中饮茶读帖消暑。

    2017-07-20 13:40
  • 三伏天酷暑难耐 二款夏枯草汤清热

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    “夏练三伏冬练三九”,常用来形容习武之人练就一身好本事的艰辛与不易,由此可以想象夏季三伏天的酷暑难耐。

    2017-07-19 16:54
  • 夏季上火五款药膳对症清火气

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    夏季上火吃什么好?由于夏季天气炎热干燥,很容易引发上火,到了夏季我们应该经常会听到有人说自己上火,我们人体上火的原因其实有很多种。缓解上火症状的方式也有很多,...

    2017-07-19 16:51
  • 夏季利水渗湿 三药膳健脾和胃

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    进入夏季,天气炎热,人体消耗增大,因此,夏天要常吃利水渗湿的食物,这,样能够健脾和胃,脾健则其升降运化功能得以恢复,有利于行水利湿。下面小编给大家推荐几款药膳...

    2017-07-19 16:49
  • 夏季养生药膳 四款药膳最滋补养生

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    在炎炎的夏季,可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体,药膳一直是我们的传统养生补身的方法。下面小编推荐的这些药膳不止做法简单,而且味道还很好哦,下面就一起来...

    2017-07-19 16:45
  • 没事喝一口百病悄悄走

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    人吃五谷,孰能无病?其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决,没事喝一口,百病悄悄走!会喝了你也能当个老中医!

    2017-07-19 09:56
  • 脾胃虚弱 试试中医单味茶

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    如果你觉得脾胃虚弱、食欲不振怎么办?不妨试试《古方中医药报》收录的这些健胃消食类的中药材,如紫苏、小米等。

    2017-07-18 13:41
  • 中医药茶饮健脾祛湿

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    我们的身体需要摄取很多水分,因此更要重视如何为身体补水。我们除了多喝一些白开水以外,还可以来自己做一些茶饮来喝。比外面买来的饮料要卫生很多,而不同的材料能达...

    2017-07-18 13:38
  • 中医提醒:四种人不要喝凉茶

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    “怕上火,喝凉茶。”无论寒暑,类似的广告已经遍布大江南北,尽人皆知。在广东民间,凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒等具有清热凉血、祛湿解毒作用的中草药 煎水代茶饮,...

    2017-07-18 13:35
  • 中医世家为何家规不许碰冷饮?

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    我国中医肾病学宗师邹云翔先生曾立下这样一条家规:家人和孩子们不准吃冷饮。在习惯了以“冷”解暑的大部分人来看,这规矩颇有些不近人情。但不能否认,严格遵守着父亲...

    2017-07-18 09:49
  • 夏季饮料怎样喝才养生

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    在中医养生理论中,夏季是阳气最旺盛的季节,饮品在一定程度上能解渴消暑,但并非多多益善,更不是适宜所有人群,也无法取代蔬菜和水果。中医专家指出,要根据自己体质...

    2017-07-17 14:22
  • 中医非常重视三伏天艾灸

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    三伏天是一年中气温最高的时候,此时阳气最盛,人体内的阳气也最充沛。 此时艾灸,药性最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处。

    2017-07-14 15:00
  • 小暑养生:平心静气 少动多静

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    暑是炎热的意思。“大暑小暑,上蒸下煮。”节至小暑,也就进入了我们常说的“三伏天”,连风也变得热浪滚滚。所谓“冷在三九,热在三伏”,三伏天应该是一年中最热的时节。

    2017-07-07 15:44
  • 夏日试试“天然止痒方”

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    夏天被蚊子叮咬是件很烦恼的事情,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中就有一些天然止痒“材料”,用起来也比较安全,不妨一试。

    2017-07-05 16:27
  • 喝凉茶“去火”须谨慎勿盲目

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    最近几天,来自广东的“新上海人”张小姐,其饮茶习惯随着季节的转换也开始“换季”,不再从茶叶店里购买绿茶喝,而是跑到中药房购买陈皮、薄荷、藿香、佩兰等药材自己...

    2017-07-05 16:24
  • 夏季如何驱除体内湿气?

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    “为什么我上火了,天天喝降火茶,非但没用,上火还变严重呢?”不少人都会有这样的疑问,即便上火现象没有加重,也会新添一些其他问题,如拉肚子、口干、皮肤长痘等现...

    2017-07-05 16:21
  • 清代皇帝炎夏避暑:不爱待皇宫 借流水做风扇

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    清代乾隆御制夏日养心殿斋居诗,有一句:“深沉彤殿暑全祛”,这里对皇宫建筑居住感受的描写,实际和北京的大住宅也差不多。例如前廊后厦的北房可称得起是冬暖夏凉。因...

    2017-07-05 10:32
  • 清代的“熙朝人瑞”们:143岁寿星惊动皇帝

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    2003年11月,国际自然医学学会向广西巴马瑶族自治县人民政府正式颁布了“世界第五个长寿乡”的证书,中国广西巴马县被国际公认为五大“世界长寿乡”之一。随着世界养生...

    2017-07-03 16:41
  • 毒死李后主的“牵机药” 竟然还可以治这么多病?

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    马钱子是什么?熟悉的人可能不会多。而提起《虞美人》这首词,熟悉的人就多了。这是北宋时期南唐后主李煜在42岁生日时有感而作的。“春花秋月何时了,往事知多少。小楼...

    2017-06-19 14:27
  • 安然度夏 夏季养生亦有道

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    夏季,天地之气湿热交蒸,各种疾病易发。同时,由于天气炎热难耐,人们的心情也难免烦躁。怎样才能安然度夏,又能兼顾养生呢?《养问·四气调神》中有云:“夜卧早起,...

    2017-06-15 14:09
  • 诸葛亮妙用淡竹叶

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    2017-06-14 14:14
  • 炎炎夏日,饮食要“清心养阳”

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    炎热夏天,人体肠胃功能减弱,消化液分泌减少,胃口不开,食欲减退,消化功能障碍等情况会不时出现。中医认为,夏令暑盛湿重,既伤肾气,又困脾胃。针对以上问题,我们...

    2017-06-12 14:31
  • 失眠与体质基因有关?《睡方安眠保健》出版

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    北京中医药大学教授、医学博士、博士生导师、博士后指导老师李峰教授主编的《睡方安眠保健——睡眠养生十二讲》近日由上海科学技术文献出版社出版发行。该书从睡眠习惯...

    2017-06-08 09:46
  • 节气养生:芒种须祛湿 低盐多补水

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    六月是夏季真正的开始,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。今年6月5日、农历五月十一为芒种时节,此时开始气温明显升高,雨量增多,南方进入阴雨连绵的梅雨季节,空气...

    2017-06-07 15:55